Denken und Handeln – das ganze Leben zählt

Die meisten Bücher über Selbstmotivation stellen positives Denken in den Vordergrund. Dabei belegen Studien bereits seit 1991, dass sich bessere Ergebnisse erzielen lassen: Beziehen Sie das ganze Leben in die Vorstellung ein – gutes wie schlechtes. Realistische Vorstellungen wirken deutlich stärker motivierend.
Frau Professor Oettingen hat die Ergebnisse ihrer vielen Studien zusammengefasst in eine einfache und ergebniswirksame Strategie. Dafür wird auch eine App angeboten. Ob es für Sie mehr bewirkt, wenn Sie mit der Hand schreiben, mit der Tastatur eintippen oder auf dem Handy Ihre Vorbereitung eingeben können nur Sie selbst für sich herausfinden. Ich habe alle drei Varianten mehrfach ausprobiert. Bei mir wirkt handschriftliches Festhalten am intensivsten, nicht zuletzt deswegen, weil ich die aufgeschriebenen Inhalte am besten im Gedächtnis behalte. Das ist eine individuelle Beobachtung. Beim Sprachenlernen wirkt bei mir das Aufschreiben per Tastatur erheblich schneller zum Lernen der Vokabeln.
Finden Sie Ihren individuellen Weg zur wirksamsten Umsetzung – und nutzen Sie die Kraft des Denkens indem Sie das ganze Leben einbeziehen. Viel Erfolg und gute Ergebnisse!